Здоровье и красота

Спорт, уход и красота

Последние материалы Здоровье и красота

Оазис в холодильнике: сколько хранится вода и какую лучше пить

Вода – это основа жизни, и ее качество напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Вопросы хранения воды, ее качества и пользы отстоявшейся воды волнуют многих.

осень

Как справиться с осенней хандрой: 7 эффективных советов

Осень — прекрасное время года, но сокращение светового дня, похолодание и дожди часто приводят к состоянию, известному как осенняя хандра.

бессонница

Техника 4-7-8: мгновенное засыпание с помощью дыхания

Бессонница, или инсомния, — это состояние, когда даже после самого утомительного дня сон упорно не приходит, превращая ночи в мучительное бодрствование.

глаза

20+ невероятных фактов о человеческих глазах

Глаза – это не просто «окна в мир», а настоящие биологические суперкомпьютеры, способные обрабатывать информацию с невероятной скоростью и точностью.

глаза

Дальтонизм: как видят мир дальтоники и их скрытые преимущества

Дальтонизм, или цветовая слепота, — это не просто причуда зрения, а серьезное генетическое нарушение, которое существенно влияет на восприятие окружающего мира.

беременность

Как вернуться в форму после родов: развеиваем мифы

Мечта о возвращении к прежней фигуре после рождения ребенка объединяет, пожалуй, большинство женщин.

питание

Так ли полезны смузи, как мы привыкли думать?

Модный напиток может принести серьезный вред.

внешность

Длина ресниц влияет на восприятие сексуальной открытости

Новое исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что длина ресниц может восприниматься не только как признак здоровья и привлекательности, но и как сигнал с сексуальным подтекстом.

внешний вид

Как визуально удлинить ноги: 10+ секретов стиля

Каждая из нас хочет чувствовать себя высокой и стройной, а правильно подобранный образ может творить настоящие чудеса. Визуальное удлинение ног — это не магия, а продуманная игра с пропорциями, линиями и цветом. Используя эти простые, но эффективные приемы, вы сможете создать гармоничный силуэт и почувствовать себя увереннее.

здоровье

Как бросить курить: эффективные стратегии и советы

Курение — это не просто привычка, а сложный клубок физической зависимости и поведенческих паттернов, который опутывает миллионы людей по всему миру. Если вы читаете эти строки, значит, вы уже сделали самый важный шаг — вы приняли решение. Но что дальше?

полезные советы

Искусство выбора помады: как найти свой идеальный оттенок

Прежде чем бросаться в омут бьюти-магазинов, вооружитесь несколькими важными знаниями.

Plantago major

Подорожник для ран: миф или реальность?

Подорожник, или Plantago major, действительно давно используется в народной медицине для лечения различных кожных повреждений, включая порезы, ссадины и укусы.

ментальное здоровье

Панические атаки. Страх в твоей голове

Панические атаки: когда страх становится невыносимым, но преодолимым

отношения

Какие факторы могут вызывать раздражение у мужчины в женщине?

Когда речь заходит о женской внешности, часто предполагают, что мужчины обращают внимание на вес, форму тела или другие очевидные физические характеристики.